TRXとは


TRXは、重力と自重を負荷として利用するトレーニングです。
筋力、バランス、柔軟性、瞬発力、コアの安定性などの向上が期待できます。
トレーニングの強度は体の傾きや位置を変えて自由自在にコントロール出来るので、アスリートはもちろん、運動をした事がない方など誰にでも効果的なトレーニングをする事が出来ます。
コアトレーニングをすると体のゆがみ、姿勢の改善、スポーツではパフォーマンスの向上、けがの予防など様々な効果があります。

体験希望・トレーニングご利用の方へ

利用日 毎週　水曜日・金曜日　20：00～21：00
※一般の方や学生によって時間や曜日が変わりますので詳細は、アメブロきむこつで確認してください。
場所 木村接骨院・鍼灸院 隣り柔道場
持ち物 室内シューズ・タオル・飲み物
料金 【一般の方】
10回券　15000円（有効期限6ヶ月：1回あたり1500円）
5回券　　8750円（有効期限3ヶ月：1回あたり1750円）
1回券　　2500円
※学生の方は1回30分500円
体験無料 必ず体験をしてからの利用です。予約制ですので、お電話ください。
連絡先 0225-96-7429
「ＴＲＸの体験お願いします。」と言うとスムーズです。
インスタやブログでＴＲＸの様子が見れます。